Conoscimi
Benvenuta, sono la Dottoressa Orlena Zotti, Medico Chirurgo specializzata in medicina olistica applicata alla dermatite e l’acne
Attraverso il mio metodo unico, insegno alle donne a prendersi cura di sé e la loro pelle, basandomi su tre pilastri fondamentali:
La gestione delle tue emozioni e del tuo sistema nervoso
L’equilibrando della chimica del tuo corpo (sistema endocrino - intestinale - immunologico)
La rigenerazione della barriera cutanea
Mi presento come una curiosa ricercatrice
Sono appassionata di neuroscienza, fisica quantistica, mente e tutto ciò che è tangibile. Inoltre, mi interesso di numerologia, astrologia, alchimia, misticismo e mistero. Questi interessi sembrano opposti, ma nel corso degli anni ho capito che io, tu e tutti gli altri siamo una combinazione di essi.
Il mio obiettivo di ricerca è conoscere me stessa per evolvere e sviluppare la mia consapevolezza.
Nel 2005 ho conseguito la laurea in medicina e chirurgia. Poco dopo, ho scoperto il mondo della medicina estetica, in particolare trattamenti come l'applicazione di filler alle labbra e protocolli per migliorare la qualità della pelle del viso, che sono diventati le mie procedure preferite.
Tra il 2007 e il 2009, ho vissuto importanti cambiamenti che hanno lasciato un'impronta profonda nella mia vita. Ho deciso di lasciare il Venezuela, principalmente perché sentivo che non era il luogo giusto per me, nonostante fossi nata e cresciuta lì. Non mi sentivo parte dell'ambiente circostante. Inoltre, da giovane avevo il sogno di trasferirmi in un altro paese, e alcuni anni dopo ho compreso il motivo di questo sogno attraverso l'astrologia.
Tornata in Venezuela, mi sentivo piccola, inadeguata, come se non appartenessi. Questo senso di non appartenenza non è mai svanito. Mi sentivo incapace e non meritavo di realizzare i miei desideri. Inoltre, non riuscivo a trovare coerenza tra ciò che volevo veramente e ciò che facevo. Ho ricordi di giorni in cui ero sopraffatta, incapace di fare qualsiasi cosa, trascorrevo l'intera giornata chiusa in camera sotto le coperte, piangendo e dormendo.
Ho vissuto queste emozioni perché avevo lasciato il Venezuela con l'obiettivo di trovare un senso di appartenenza che non avevo mai sperimentato. Per gran parte della mia vita, mi sono sentita come un pesce fuori dall'acqua. Quando ho fallito nel realizzare il mio sogno di appartenenza attraverso un lavoro che mi piacesse in Messico, ho vissuto una profonda delusione. Il luogo geografico che avevo scelto per sentirmi parte del mondo non era adatto per me, e le norme sociali mi imponevano di vivere una vita che non riuscivo ad accettare completamente. La cultura latinoamericana, in alcuni aspetti, limita la libertà dell'essere umano.
Ho compreso tutto ciò dopo alcuni anni, quando ho fatto la mia prima visita in Italia per una breve vacanza di 15 giorni. Qui, ho avvertito una sensazione di appartenenza in ogni fibra del mio corpo. Oggi, grazie al lavoro che continuo a fare per connettermi con il mio corpo, posso spiegare come ho avvertito questo senso di appartenenza.
Dove molte persone si sentono imprigionate e soffocate, io mi sentivo libera, percependo l'aria fluire letteralmente attraverso le mie narici, espandendosi in tutto il mio corpo. Questo non coinvolgeva solo il mio addome e i polmoni, ma creava uno spazio per accogliere il nuovo. Ho notato che i miei occhi brillavano di più guardandomi allo specchio, anche se sembravano leggermente più piccoli del solito perché il mio sorriso era molto più presente sul mio viso.
La mia rete di sostegno è stata fondamentale in questo periodo della mia vita. Mia madre è stata di grande aiuto; potevo parlare con lei e il suo ascolto mi faceva bene. Inoltre, l'appoggio di una cara amica con una visione molto diversa e coerente del mondo è stato essenziale. Mi sentivo molto affine a lei e parlavo con lei quasi ogni giorno. Potevo condividere con lei qualsiasi cosa, anche pensieri strani e le idee che mi passavano per la mente, senza sentirlo giudicato. Lei mi ascoltava con amore, mi guidava e mi donava chiarezza.
Quando sembrava che le cose stessero andando
nella giusta direzione in una nuova città, con un nuovo lavoro e nuovi amici, la mia pelle ha sviluppato una dermatite che si è estesa nel corso di circa dieci anni. Inizialmente, si presentava solo sulla parte posteriore del collo, facendo sembrare la mia pelle ruvida e causando un prurito intollerabile. Col tempo, la dermatite ha coinvolto il cuoio capelluto, la schiena, le palpebre, le tempie e la zona mandibolare. Dopo un anno, ha iniziato a interessare anche le braccia.
La mia autostima è crollata, e mi sentivo costantemente a disagio. Anche quando sudavo e provavo prurito, cercavo di nasconderlo tenendo i capelli sciolti. Facevo del mio meglio sfruttando le mie conoscenze, ma anche se ottenevo temporanei miglioramenti, la dermatite tornava ciclicamente.
Ho consultato diversi specialisti e ho sottoposto a vari esami, inclusi test alimentari e allergologici, nel tentativo di individuare l'origine del problema. Ho persino sperimentato diverse diete, come il veganismo, la dieta chetogenica e senza glutine, senza ottenere risultati significativi. La risposta comune dei professionisti era: "La dermatite è una condizione con cui devi convivere, non c'è niente da fare."
Ciò significava che dovevo sopportare il prurito intenso, che mi portava a graffiare la pelle persino durante il sonno.
Per me, la condizione della mia pelle non era accettabile, soprattutto per l'impatto emotivo che aveva su di me.
Essendomi sempre considerata una ricercatrice curiosa, ho iniziato a esplorare il legame tra le emozioni e il corpo umano, gli organi, la salute e il benessere. Inoltre, ho fatto una scoperta importante riguardo agli ingredienti cosmetici e alla barriera cutanea.
Ricordo ancora il giorno in cui, per caso, ho trovato un video su YouTube in cui una professionista della pelle spiegava l'importanza della barriera cutanea e come gli ingredienti nei cosmetici influenzino il suo equilibrio, causando anche danni significativi. Questi danni potevano sfociare in problemi come l'acne, una produzione eccessiva di sebo e una notevole secchezza, che a sua volta potevano portare a dermatiti. Questo è stato un momento cruciale per me, il punto di svolta in cui ho iniziato a studiare gli ingredienti cosmetici. Inizialmente, ho utilizzato il famoso "Biodizionario," ma ho scoperto che era troppo ampio. Successivamente, ho incontrato un'esperta in materia, un'ingegnera chimica specializzata nella formulazione di cosmetici, con un valore aggiunto: la sua capacità di creare cosmetici con ingredienti compatibili con la pelle che contribuiscono al riequilibrio della barriera cutanea. Le ho chiesto lezioni personalizzate, da cui è nato un corso in cui spiego questa parte sugli ingredienti cosmetici in modo molto accessibile.
Perciò, ho messo in pratica questa conoscenza sulla mia pelle. Tuttavia, il mondo dei cosmetici è complesso, e la reazione della pelle è molto individuale. La stessa crema, per quanto sia di qualità, non produce gli stessi risultati su tutte le persone. Ho iniziato con una routine di base e pochi cosmetici contenenti ingredienti chiave per ripristinare la mia barriera cutanea danneggiata.
La dermatite aveva mostrato un miglioramento, ma persisteva. Spariva per un breve periodo, ma poi tornava dopo qualche mese, e il prurito intenso mi costringeva a grattarmi, rendendo nuovamente la mia pelle simile a carta vetrata.
Un giorno, mentre cercavo tra i miei libri, ho ritrovato uno che avevo letto molto tempo fa, scritto dal Dr. Hammer, un medico tedesco noto per la sua teoria secondo cui molte malattie croniche hanno radici emotive. Da questo punto, ho iniziato a indagare e ho scoperto la metamedicina, seguita dalla biodecodificazione. La mia naturale curiosità da ricercatrice mi ha spinto a studiare approfonditamente queste discipline.
Ora sentivo che era giunto il momento di mettere in pratica tutti gli strumenti scientifici, emotivi e spirituali che avevo acquisito per affrontare la dermatite. Per rendere il mio approccio ancora più mirato, ho utilizzato la mia conoscenza della numerologia quantica, acquisita molti anni prima. Questo mi ha consentito di individuare con precisione i modelli comportamentali che influenzavano lo sviluppo della dermatite e di scoprire le chiavi per trasformare tali schemi.
Inoltre, ho iniziato a riequilibrare il mio intestino. Prima, ho eseguito una purificazione e successivamente ho reintegrato la microbiota. Per questo, ho utilizzato integratori di grado terapeutico e medicinali di bassa dose e ho anche eliminato lo zucchero e la farina. Anche se avevo già sperimentato diverse tipologie di alimentazione in passato, non avevo effettuato una pulizia e un riequilibrio del mio intestino.
I risultati sono stati straordinari.
Dopo anni di frustrazione dovuta ai vari approcci medici e cosmetologici che avevo seguito senza ottenere un risultato soddisfacente, come ad esempio alleviare almeno il prurito, la mia pelle ha mostrato un miglioramento radicale.
Il prurito è scomparso,
la mia pelle è diventata liscia e vellutata. Anche se non posso negare che occasionalmente avverto ancora un po' di prurito e la pelle si arrossa e si screpola in piccoli punti molto localizzati, ora ho a disposizione strumenti (sia cosmetici che emotivi) che mi aiutano a comprendere cosa scatena il prurito caratteristico della dermatite, ormai un ricordo lontano.
Con il passare degli anni, ho acquisito nuovi strumenti e pratiche che hanno sostituito quelli precedenti. Questo non è avvenuto perché le vecchie pratiche fossero inefficaci, ma perché io stessa stavo crescendo ed evolvendo, così come le mie emozioni, la mia parte spirituale e la mia vita in generale. Anche la mia mente e il mio ego stavano cambiando, così come i miei schemi comportamentali e le mie trappole. Pertanto, era necessario che i miei strumenti e le mie pratiche evolvessero di conseguenza.
Ho iniziato a prendere cura dei miei ormoni attraverso l'uso di integratori di grado terapeutico, assunti solo una volta alla settimana. In breve tempo, ho iniziato a notare cambiamenti significativi a livello comportamentale ed emotivo, riuscendo a reagire in modo meno impulsivo.
La vera svolta è arrivata quando ho iniziato a studiare l'importanza del sistema nervoso sul corpo e quanto sia fondamentale creare una profonda connessione con il mio corpo. Questo mi ha aiutato a comprendere meglio le mie sensazioni.
Ho realizzato che il sistema nervoso possiede il timone della mia vita, ma agisce basandosi su ricordi e reazioni consolidate. Anche in situazioni che non costituiscono una reale minaccia per me, il mio sistema nervoso continua a reagire in modo difensivo, per proteggermi.
Fin da quando ero bambina, spesso mi sentivo giudicata e limitata, con la sensazione che non potessi esprimere liberamente le mie opinioni senza ricevere rimproveri. Da adulta, ogni volta che una persona cara o con cui avevo una certa confidenza mi faceva domande, ad esempio, "Perché stai facendo in questo modo?" la mia risposta era reattiva, accompagnata da un tono di voce aggressivo e gesti corporei bruschi. Questo accadeva perché il mio sistema si sentiva minacciato e io dovevo difendermi, scatenando una reazione di combattimento.
Questo atteggiamento influenzava le mie emozioni. Se il mio sistema nervoso rimaneva costantemente in stato di allerta e il mio corpo era sempre teso e pronto a difendersi, quali emozioni potevo sperimentare e quali manifestazioni potevo attirare nella mia vita? Queste sono state le domande che mi hanno spinto a riflettere e a osservare. Ho capito che il prurito occasionale e la desquamazione erano correlati a questa mancanza di controllo del mio sistema nervoso e delle mie emozioni.
Sono giunta alla consapevolezza di quanto sia importante nel mio processo ascoltare il mio corpo, capire cosa mi comunica e come lo percepisco. Se non rallentavo, cioè se non diminuivo la mia iperattività, non potevo percepire nulla e, ancor meno, comprenderne il significato. Pertanto, ho iniziato a mettere in pratica strumenti derivati dalla terapia somatica e dalla teoria polivagale, che si concentrano sul sentire il corpo nei momenti cruciali. In questi momenti, il corpo trasmette informazioni che, se non vengono riconosciute e regolate, possono causare l'insorgere di emozioni intrappolate, generando non solo stress, ma anche traumi.
Ho dovuto procedere un passo alla volta per ridurre questa iperattività. Non potevo farlo rapidamente, poiché il sistema nervoso deve memorizzare e, in un certo senso, essere riprogrammato.
Ho iniziato a stabilire una connessione più profonda con il mio corpo utilizzando i seguenti passaggi:
PRIMO STEP: SICUREZZA
Era essenziale creare uno spazio di sicurezza, che ho ottenuto attraverso il radicamento. Sebbene già praticassi il grounding, ho capito che, dato il mio corpo costantemente contratto a causa di un sistema nervoso perennemente in allerta, il mio radicamento non avveniva nel modo migliore. Pertanto, ho cominciato a sbloccare diverse parti del mio corpo per farlo sentire più sicuro attraverso un radicamento più efficace.
SECONDO STEP: REGOLAZIONE
Il secondo passo che ho adottato per stabilire una connessione più profonda con il mio corpo è stato la regolazione. Attraverso questo processo, ho imparato a riconoscere come le emozioni si manifestano nel mio corpo. Era importante per me capire cosa provavo, e il miglior punto di riferimento era il mio stesso corpo. Attraverso una pratica quotidiana finalizzata a ridurre la sua contrazione, sono riuscita a percepire maggiormente le sensazioni del mio corpo.
TERZO STEP: VALIDAZIONE
Il passo successivo è stato la validazione. Una volta riconosciute le sensazioni, le ho validate, dando loro spazio per favorire l'accettazione. La liberazione, invece, richiede più tempo, ma l'accettazione agevola il processo di regolazione. In questo modo, ho imparato a gestire le mie emozioni senza rimanere intrappolata in schemi che si riflettevano sulla mia pelle. Questo risultava in un sistema nervoso iperattivo, un corpo contratto e l'incapacità di riconoscere e regolare adeguatamente le emozioni, causando in sintesi ansia e stress.
In termini chiari, ho imparato che la mia pelle è parte di me e riflette ciò che non riesco a vedere, ma solo a percepire, perché tutto accade all'interno di me. È per questo che continuo la mia ricerca curiosa, esplorando e mettendo in pratica nuovi strumenti e risorse. Nonostante il notevole miglioramento della mia pelle, continuo a fornirle il sostegno di cui ha bisogno.
Ho compreso l'importanza di rinnovare le mie pratiche, integrando la regolazione del sistema nervoso e delle emozioni per continuare a sostenere la mia pelle. Questo, unitamente al riequilibrio intestinale e ormonale, alla riduzione dell'infiammazione cronica del mio corpo, alla supplementazione terapeutica quando necessaria e il QUARTO STEP, ovvero il mio RITUALE DI SKINCARE costituiscono oggi il kit di benessere della mia pelle.
Questo rituale è volto a mantenermi connessa con il mio corpo e a riequilibrare o preservare l'equilibrio della barriera cutanea.
Nonostante il rinnovamento di questa parte, continuo ancora oggi a intrattenere lunghe conversazioni, specialmente nei momenti più bui, con la mia amica Maria, che possiede una visione più ampia della vita e una saggezza più matura che mi guida e sostiene. Lei è sempre presente per me attraverso i messaggi di WhatsApp, che sono diventati i miei principali alleati per mantenere attiva la mia rete di supporto, specialmente ora che mia madre non è più tra noi.
L'esperienza mi ha insegnato che lavorare sulle emozioni non è semplice. Non si tratta solamente di seguire schematicamente i passi per regolare, liberare e trasformare le emozioni e, di conseguenza, la pelle. È essenziale considerare anche gli schemi comportamentali, che sono strettamente legati alle emozioni. Inoltre, quando ci si imbatte in schemi ricorrenti, può risultare difficile individuare le emozioni sottostanti.
In breve, i passaggi che ho menzionato sopra costituiscono il processo per stabilire una connessione consapevole con il corpo. Questa connessione diventa sempre più profonda ad ogni step, lavorando anche sulla profondità della consapevolezza.
Il punto di svolta più significativo finora è stato la pratica costante di questi passi. La continuità e la dedizione alla pratica sono responsabili del cambiamento che si verifica sulla pelle.
Una cosa molto importante è chiara in base a tutto ciò che ho vissuto: qualsiasi problema, sia esso legato alla pelle o alla vita, con radici emotive, richiede tempo, costanza e l'applicazione di strumenti per il cambiamento. Ciò che sta realmente cambiando non è solo la pelle o la vita, ma le emozioni che si riflettono sulla mia vita e sulla mia pelle.
Il mio profilo professionale
La mia formazione
Medico Chirurgo - Laurea pressa nella Università di Oriente (Venezuela)
Filler viso, mesoterapia e botox (Venezuela)
Body Countornig (Italia)
Diploma in Medicina Estetica (Fondazione Fatebenefratelli - Roma)
Trattamenti di ringiovanimento della pelle (Italia)
Psicologia della nutrizione (Dott.ssa Elisa Markhoff)
Cosmetologia cosciente (Spagna)
Pranic Energy Healing (The institute for inner sciences – Nivel I)
Estetica energetica (Mundo Pránico)
Il potere dell’alimentazione in chiave PNEI (Real way of life)
Corsi formazione: INCI cosmetici organici e naturali (Pure Chemistry S.A.S)
Master in PNEI System - sistema psico-neuro-endocrino-immunologico (in corso)
Questi studi sono stati per me fondamentali a comprendere quanto il raggiungimento della salute e della realizzazione della donna passino dall’accettazione fisica, dall’amor proprio e anche della diminuzione dello stress psicofisico e biologico.
Ed è proprio in questo che consiste il mio lavoro:
Guidare te in un percorso volto a scardinare quelle credenze limitanti sulla bellezza che causano disaggio e frustrazione, per finalmente sentirti spledida dentro e fuori di te!